Por que nós acumulamos gordura?
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Comemos de mais
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Porque a gordura serve como uma reserva energética e também, é usada para produzir hormônios do nosso corpo, como os sexuais, além de outras reações metabólicas.
Depois do carboidrato (açúcares), é a principal fonte de energia para metabolizar as reações do nosso organismo.
Até que quando consumimos muitos carboidratos, nosso corpo entende como excesso de energia produzido e passa a armazenar esse excesso na forma de gordura. Há células especiais que armazenam essa gordura e dependendo do tanto de gordura acumulada, podem aumentar de tamanho.
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