Por que nem sempre a ingestão de colesterol é prejudicial ao organismo?
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Porque existe o bom colesterol e o mal colesterol, o bom deve existir no organismo, já o mal deve ser evitado, por entupir as veias e artérias e provocaram problemas cardiovasculares.
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pois , temos 2 tipos de colesterol um bom e outro ruim
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Alimentos que aumentam o colesterol:
1º) Açúcar
2º) Refrigerantes
3º) Glúten (inclusive pão integral)
4º) Óleo vegetal (principalmente Canola)
5º) Frutas