Saúde, perguntado por emillydasilvaaraujo4, 5 meses atrás

) Por que não é saudável consumir apenas um tipo de alimento (ao longo de uma alimentação)?​

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Respondido por Yumirly
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Resposta:

Porém, o maior desafio da dieta com apenas um alimento é a saciedade sensorial. Para evitar a desnutrição, a falta dos nutrientes essenciais, nosso corpo cria mecanismos próprios. Nesse caso, quanto mais você come um mesmo alimento, menos seu estômago consegue processá-lo, obrigando-o a uma dieta mais variada.

Acho q é isso.

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