Por que muitos médicos nos orienta a fazer exercício físico?
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A prática de atividades físicas traz benefícios para o corpo e para a mente, ajudando na redução do estresse emocional e melhorando de forma global a qualidade de vida.
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Realizar exercícios físicos estimula os músculos, melhora a pele, melhora a capacidade cardiorrespiratória, entre outros benefícios
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