Question

Por que muitas academias ainda permanecem com a Ginástica localizada??

Answer 1

Resposta:

Um das atividades coletivas mais antigas na história dos exercícios sistematizados, a ginástica localizada continua firme e forte lotando salas de academias por aí. Mesmo com toda evolução do mundo fitness, ela continua a ser um treino muito procurado. No entanto, a localizada se modernizou e incluiu movimentos de grande domínio muscular usados atualmente, como snatch e kettlebell, com os bons e antigos quatro apoios e jairzinho.