Question

por que mesmo as pessoas obesas não devem eliminar toltamente as gorduras da alimentação?

Answer 1

a gente não pode cortar a gordura 100% da nossa alimentação, pq a nossa pele é feita de gordura, pra produzir hormônios a gente precisa de gordura, todas as nossas células tem uma membrana de gordura, agr se vc ingerir uma gordura mais rígida essa gordura começa a se incorporar na membrana da célula, até pra queimar fica mais difícil