Question

por que manter o corpo ativo é bom para a saúde?​

Answer 1

É fundamental que o corpo nunca fique parado, pois a atividade corporal é responsável pela manutenção da prevenção de várias doenças como: cardiovasculares, obesidade e diabetes, além de fortalecer o sistema imunológico, favorecendo a qualidade de vida e o convívio social. A capacidade respiratória também sai beneficiada, assim como a memória e o controle da depressão.