Por que leva metade do tempo para ganhar músculos do que para perder?
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pq para o ganho de músculos (massa magra) tem que haver estímulo diário e ingestão certa de proteínas para a recuperar certa do músculo que dura em torno de no mínimo 3 meses, agora para perder basta vc perder o estímulo que seu músculo não vera necessidade de crescer, se regenerar pq ele nao está sendo “machucado”.
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Resposta:
depende do metabolismo da pessoa
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