Por que indivíduos que ingerem alimentos ricos em cálcio ( ovos, leite e derivados) e que frequentemente tomam sol são menos propensos a fraturas ósseas?
Soluções para a tarefa
Respondido por
3
Os raios solares estimulam a provitamina D existente no nosso organismo, transformando-a em vitamina D ativa (calciferol) que aumenta a absorção de cálcio e fósforo pelo corpo. Isso é importante, pois o cálcio é um sal mineral responsável pela formação e manutenção dos ossos. Sendo assim, ao "tomar sol" você irá absorver melhor o cálcio ingerido através da alimentação (consumo de ovos, leite, etc) fortalecendo os ossos e evitando fraturas nos mesmos.
Perguntas interessantes