Question

Por que ganhar massa muscular é importante para perder gordura?

Answer 1

Muito simples,desde o momento em que você começar a ganhar massa(aumentar)magra seu corpo deixará de queimar os músculos e começar a queimar a gordura. A perda de gorduras podem ser mais rápidas se você juntar os exercícios a uma boa alimentação,desse modo logo verá os resultados.