Question

por que frutas legumes verduras e graos integrais sao tidos como alimentos prottores?? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

Olá, Bom Dia !

Frutas, legumes e verduras são considerados alimentos saudáveis e nutritivos, eles têm muitos nutrientes e proteínas que vão nós ajudar a crescer forte e saudável, sempre é bom comer alimentos verdes, como alface, repolho,... Também as frutas, e devemos deixar de lado os alimentos gordurosos, porque esses alimentos fazem mal para a nossa saúde.

Espero ter Ajudado !