Por que ficar constantemente com raiva faz mal ?
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BOA NOITE!!!
De acordo com uma pesquisa feita pela Universidade de Harvard, cultivar esse sentimento não só faz mal como também diminui a expectativa de vida, ou seja, torna as pessoas mais propensas a morrerem mais jovens do que outras que expressam o que estão sentindo.
Segundo o estudo, guardar mágoa aumenta para 47% os riscos de morte por doenças do coração e 70% para o câncer. A pesquisa analisou 796 pessoas, entre homens e mulheres, com idade média de 44 anos. Mesmo que não haja relação direta entre morte e emoções negativas, os pesquisadores afirmam que quando as pessoas não expressam sentimentos, muitas vezes acabam procurando alguma válvula de escape (álcool, drogas cigarros, alimentos não saudáveis) com o intuito de ajudá-las a lidar com isso. E o prejuízo para o organismo é o mesmo.
ESPERO TER AJUDADO!!!