por que ficamos ofegantes ao correr e ao malhar nem tanto?
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porque correr exige esforço
e malhar vc só soa pq fica parado fazendo musculação
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Quanto mais as fibras musculares se esforçam para realizar uma tarefa, mais elas consomem o oxigênio trazido pela corrente sanguínea. Isso obriga os pulmões a trabalhar em ritmo acelerado, já que são eles os responsáveis pela oxigenação. O coração também acelera, pois precisa bombear o sangue com mais vigor.
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