Filosofia, perguntado por afranioserrano, 6 meses atrás

por que ficamos cansados quando não dormimos bem

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Respondido por me4970584

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Resposta:

Isso ocorre porque a falta de descanso aumenta consideravelmente os níveis de cortisol, o “hormônio do estresse”. Além disso, a produção de substâncias ligadas a sensações de relaxamento, calma e bem-estar é inibida. Entretanto, os malefícios da privação do sono vão muito além.

Explicação:

Espero ajudar vc!

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