Por que existe diferença entre a frequência cardíaca antes e após a atividade física?
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Para que nós possamos correr, fazer qualquer tipo de exercício físico ou movimentação, nós precisamos mover os músculos do nosso corpo. Para que isso ocorra, as células do nosso corpo precisarão desempenhar certa função, seja de movimentação (células musculares) ou impulsional (células nervosas). Para que as células façam essa função de maneira rápida, é necessário que oxigênio chegue nelas. Como o oxigênio chega nas células? Pelo sangue, por isso, o coração precisa bombear cada vez mais rapidamente dependendo da atividade que você faz, assim como a frequência respiratória, que deve aumentar para que mais oxigênio chegue as células.
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