Question

Por que em uma dieta alimentar deve-se evitar o consumo de frituras e refrigerantes e priorizar a ingesta de frutas?

Answer 1

Neste sentido, as revisões foram unânimes: o consumo de alimentos ultraprocessados aumenta substancialmente o risco de obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, depressão e várias outras doenças crônicas, além de encurtar a expectativa de vida das pessoas.