Question

Por que é tão importante adotarmos hábitos saudáveis?

Answer 1

Resposta:

Porque devemos ter hábitos saudáveis?

Fazer atividade física regularmente é uma atitude decisiva para melhorar a saúde, condição física e até mental, pois exercitar faz com que o nosso organismo produza serotonina, o hormônio do bom humor! Para que os hábitos se tornem perfeitos, além de uma boa alimentação e uma atividade regular, é preciso descanso!

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Entenda o porquê a alimentação saudável é importante para a infância. É fundamental para fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorar a circulação sanguínea e diminuir o sedentarismo.