Por que e mais adequado inspirar pelo nariz do que pela a boca
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Porque o ar que entra pelo nariz sofre aquecimento, filtração e umidificação, ao contrário de quando respiramos pela boca. Sendo assim, a respiração nasal deixa o ar inspirado em condições ideais para a troca de oxigênio e gás carbônico em menor tempo e com menor gasto de energia.
Espero ter ajudado!
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