Por que é importante se ter flexibilidade na ginástica de condicionamento?
me ajudeeem por favooor
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Resposta:
De acordo com o conceito de flexibilidade na ginástica de condicionamento é de fundamental importância considerar que um músculo mais flexível caracteriza-se por apresentar maior potencial para ser um músculo mais fortalecido.
espero ter ajudado♡
gabihjnr:
ajudou mtoo obg
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