Ed. Física, perguntado por adrielycarla8523, 10 meses atrás

por que é importante respeitar os limites de seu corpo no alongamento​

Soluções para a tarefa

Respondido por adryanac4
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Resposta:

é importante respeitar a flexibilidade do corpo em um alongamento, pois, pode acontecer lesões musculares (pelo fato de "esticar") e lesões nos tendões.

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