Question

Por que é importante repor a água do organismo?

Answer 1

Para manter as funções vitais do nosso corpo funcionando, como o bombeamento do sangue pelo coração.
Para ajudar os rins na atividade de filtrar o sangue e eliminar substâncias nocivas.
Para regular a temperatura corporal por meio do suor, etc.

Answer 2

Alimentação. Ao longo do dia, invista em alimentos ricos em água, como legumes, frutas, leite e carnes. ...

Água com gás. A água com gás pode ser uma grande aliada na hidratação. ...

Beba água mesmo sem sede

Explicação: