por que e importante pratricar algum tipo de atividade fisica?
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Praticar alguma atividade física primeiro evita que algumas doenças como cardíacas e pulmonares ocorram com facilidade, melhora seu condicionamento físico, impede o acúmulo excessivo de gordura, melhora o desempenho em atividades tanto motoras quanto intelectuais, e melhora o seu estado mental.
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