Question

por que é importante os idosos terem boa flexibilidade??


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Answer 1

Resposta:

Afinal, uma boa flexibilidade contribui de forma considerável com a autonomia dos idosos auxiliando-os principalmente no desenvolvimento das atividades da vida diária. A flexibilidade é um componente da aptidão física que, em decorrência da inatividade física, é perdida rapidamente

Explicação:

Answer 2

Resposta:

O envelhecimento é um fenômeno fisiológico e faz parte de um processo progressivo e está presente na vida das pessoas (FERREIRA, 2007). O mesmo faz parte de nossas vidas desde o nascimento, e é influenciável por fatores como a genética e estilo de vida. É o resultado da soma, ao longo dos anos, de vários fenômenos biológicos, psicológicos e sociais.

Explicação:

espero que te ajude :)