Ed. Física, perguntado por lulubaltazar1613, 1 ano atrás

por que e importante os idosos
terem boa flexibilidade?​

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Respondido por milyebia
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Resposta:

  • Afinal, uma boa flexibilidade contribui de forma considerável com a autonomia dos idosos auxiliando-os principalmente no desenvolvimento das atividades da vida diária. A flexibilidade é um componente da aptidão física que, em decorrência da inatividade física, é perdida rapidamente.
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