Por que é importante manter o corpo ativo fisicamente?
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Ajuda no controle de doenças crônicas como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade; Fortalece o sistema imunológico, o que contribui para um bom estado geral de saúde; Contribui para manter a saúde mental, por proporcionar prazer e relaxamento.
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Resposta:
São muitos os benefícios da atividade física:
Ajuda no controle de doenças crônicas como câncer, doenças do coração, diabetes e obesidade;
Fortalece o sistema imunológico, o que contribui para um bom estado geral de saúde;
Contribui para manter a saúde mental, por proporcionar prazer e relaxamento.
Explicação passo-a-passo:
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