Question

por que é importante cuidar da saúde mental​

Answer 1

Resposta:

Cuidar da Saúde Mental afasta doenças físicas e psicológicas. Quando temos problemas de ansiedade ou estresse, é muito comum somatizar as emoções. Por essa razão, cuidar da saúde mental nos ajudará a ter uma melhor saúde física. Mas não apenas isso, controlando nossas emoções o maior impacto positivo será na nossa saúde mental.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

É por isso que os cuidados com a saúde mental são fundamentais para a qualidade de vida e para a prevenção de doenças. “Cuidar do físico-psíquico se torna necessário para uma existência saudável, ativa e potente. Tanto em relação às emoções, quanto ao nosso cognitivo.