Ed. Física, perguntado por Leticia095, 11 meses atrás

Por que e importante conhecer os movimentos antes de treina-los ??

Soluções para a tarefa

Respondido por vitoriabnascimento

O aquecimento proporciona então o aumento do fluxo de sangue para os músculos, efetuando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, comtemplado a melhor atividade das enzimas etc

*Espero ter ajudado*

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