Por que é importante conhecer os limites do nosso corpo?
Soluções para a tarefa
Resposta:Ao conhecer os limites do corpo, você aumenta a sua capacidade de autoconhecimento, sabe como executar os movimentos e a hora certa de parar, o que evita essas patologias.
Explicação:espero ter ajudado
É importantíssimo reconhecer os limites do nosso corpo de diferentes formas pois quando reconhecemos nossos limites conseguimos viver de forma saudável sem de alguma forma ferir nosso corpo.
Na prática esportiva por exemplo, o desenvolvimento do senso perceptivo dos limites corporais é muito importante para que os treinos possam render de uma forma boa. É muito comum atletas que se lesionam justamente por ultrapassarem seus limites corporais saudáveis, o que obriga os mesmos a terem que se ausentar dos treinos justamente para tratar dessas lesões.
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