Por que e importante conhecer a frequência cardíaca máxima e como ele e obtida
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POR QUE É TÃO IMPORTANTE SABER A FCM? Durante o esforço da sessão de caminhada rápida, o corpo tem necessidades mais elevadas de oxigênio. É por essa razão que os batimentos aumentam e a frequência cardíaca máxima é atingida quando o oxigênio produzido pelo coração não é suficiente para oxigenar os músculos
espero ter ajudado
as7480228:
obg♥️
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ela como vc corre pode e aumentando a frequência do pulmão vc pôde ter até u em fartura
Explicação:
espero te ajudado
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