Ed. Física, perguntado por danilosouza8911, 10 meses atrás

por que e importante a pratica de esporte juntamente com uma noa alimentação​

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Respondido por Marta33330000
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Resposta:

A prática de esportes e uma boa alimentação devem andar juntas; uma união pela qualidade de vida.

Para ter mais qualidade de vida, além da mudança de maus hábitos alimentares, é preciso manter a prática de exercícios físicos.

O ser humano vem deixando de lado as práticas esportivas, a boa alimentação e hábitos saudáveis, devido à correria do mundo globalizado, onde tudo é para ontem e com prazos a cumprir, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como: estresse, obesidade, depressão, psicológicos, doenças coronarianas, etc.

Explicação:

não sei o que explicar por isso vou deixar em branco.

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