por que devemos ter uma boa postura???
ronaldo198736:
A postura corporal em seu alinhamento evita desgaste prematuros nas juntas articuladas do corpo.
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Resposta:
Em uma postura adequada, nosso corpo consegue distribuir as cargas de maneira equilibrada e conservar energia. Quando temos uma má postura, sobrecarregamos o nosso corpo, desencadeando dores e alterações na coluna, por exemplo. A boa postura evita problemas, como dores nas costas e desvios na coluna.
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Resposta: De acordo com médicos ortopedistas uma boa postura junto com exercícios tornam mais fortes e com menos sedentarismo.
Explicação:
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