Por que devemos reduzir a ingestão de refrigerantes e aumentar o consumo de água? Qual a diferença entre eles? Que efeitos têm em nosso organismo?
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Resposta:
o refrigerante é rico em açúcares, portanto apresenta um alto valor calórico. Além disso, ele apresenta acidulantes, conservantes e corantes artificiais, a água não possui calorias.
A água regula a temperatura corporal. Auxilia na desintoxicação do corpo. Ajuda na absorção de nutrientes de outros alimentos. Deixa a pele mais bonita e hidratada, ja o refrigerante pode desenvolver doenças hepáticas, cardíacas, AVC, câncer no pâncreas e osteoporose.
Explicação:
nathallysilva90:
obrigada
de nada
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