Ed. Física, perguntado por ma5979019, 3 meses atrás

por que devemos nos hidratar corretamente?Segundo os especialistas,quantos litros de água,no mínimo,devem ser ingeridos por dia e quanto a mais deve ser ingerido em dias de exercícios físicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por TheuxsneVD

5

No nosso corpo equivale a 60% de água, ou seja, teremos que ter uma hidratação bem adequada, para o coração bombeia melhor o sangue, e assim o corpo se mantém mais fresco e os músculos recebem a energia necessária para se locomover; Teremos que nos hidratar 2L no mínimo por dia.

35 X peso

ESPERO TER AJUDADO

ma5979019: pode mim chamar de day

ma5979019: eu tenho 12 aninhos

ma5979019: em dezembro faço 13

TheuxsneVD: ahh

ma5979019: vc mora onde?

TheuxsneVD: MG e vc?

ma5979019: BAHIA

TheuxsneVD: meio longe

ma5979019: sim

TheuxsneVD: ...

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