Inglês, perguntado por clarayaegyia, 8 meses atrás

por que devemos nos alonga antes de fazer atividades física?​

thamiresdemello25: para não causar nenhuma lesão ao musculo

Soluções para a tarefa

Respondido por euliriamrs
3

Resposta:

Antes e depois de atividades físicas do dia a dia, como a caminhada, ou da prática de esportes no tempo de lazer, o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Respondido por AnaFaviabr
0

Resposta:

Antes e depois de atividades físicas do dia a dia, como a caminhada, ou da prática de esportes no tempo de lazer, o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Explicação:

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