Ed. Física, perguntado por danielemetos, 9 meses atrás

por que devemos nos alegrar antes da pratica de atividade fisica?

Soluções para a tarefa

Respondido por familiasouza123465

Resposta:

O aquecimento proporciona então o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

Explicação:

Respondido por melissayano13

Se vc quiser dizer alongar ao em vez de alegrar a resposta é: É importante se alongar antes de fazer qualquer exercício pois sem alongamento o atleta pode acabar se machucando sério.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 6 meses atrás

o homem subiu os dois lances de escada degrau por degrau quase sem perceber que o fazia sou a única ligação com espaço em torno era o peso do laptop que levava na mão direita ele sentia mas sua mente estava longe dali concentrado no trabalho urgente que teria de fazer em casa à noite subiu e enfiou a chave na porta no exato instante em que a luz Coloque a mão na massa e dê continuidade a esse...

Artes, 6 meses atrás

explique como a arte nos ajuda a refletir sobre as problemáticas sociais ajuda pra 6 hrs hj...

Matemática, 6 meses atrás

(5) Ao longo do tempo diversos modelos de atomos foram propostos indique a afirmativa verdadeira sobre o modelo atómico de Dalton. A) O átomo possui espaços vazios em seu interior. B) O átomo era uma particula indivisivel C) O átomo seria formado por uma esfera de cargas positivas com elétrons de cargas negativas D) Realizou experimentos que refutavam que o atomo era indestrutivel...

História, 9 meses atrás

os primeiros navegadores europeus (portuguêses e espanhóis) tenham algum conhecimento marítimo nestas primeiras viagens? RÁPIDO POR FAVOR ...

Português, 9 meses atrás