Por que devemos fazer o cálculo da frequência cardíaca de reserva na prescrição do exercício?
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Resposta:
A fórmula para a reserva da frequência cardíaca permite que uma frequência cardíaca melhor do alvo seja determinada para a capacidade de treinamento a melhor baseada em máximo e na frequência cardíaca de descanso.
Explicação:
espero ter ajudado amg
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