por que devemos cortar os lipídios e os carboidratos numa dieta de emagrecimento?
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pois lipídios são gorduras e cairboirdratos são uma das principais fontes de lipídios ou seja para emagrecer vc precisa ter menos gordura:
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lipidios e carboidratos sao as principais fontes de energia para nosso corpo,que quando n é usada,transforma-se em gordura.
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