Por que devemos beber mais água depois de fazer axercicios fisicos,principalmente em dias quentes?
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Olá!
Para hidratar o corpo, porque o mesmo gasta muita energia e líquido quando fazemos exercícios físicos, isso também ocorre em dias quentes, o nosso corpo acaba perdendo muito líquido.
Para hidratar o corpo, porque o mesmo gasta muita energia e líquido quando fazemos exercícios físicos, isso também ocorre em dias quentes, o nosso corpo acaba perdendo muito líquido.
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