por que devemos aquecer antes de realizar uma atividade física ?
Soluções para a tarefa
Respondido por
16
O aquecimento proporciona o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.
Respondido por
1
Porque você melhora todo o exercício que você ira fazer
mariaedurdamarpdh5cq:
Acho que porque você irá se sair melhor! E também ficar mais preparado.
Perguntas interessantes