Ed. Física, perguntado por Rodrigo1234issns1, 10 meses atrás

por que devemos aquecer antes de realizar uma atividade física ?

Soluções para a tarefa

Respondido por mithelydejesus

O aquecimento proporciona o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

Respondido por mariaalicecs68pcsts2

Porque você melhora todo o exercício que você ira fazer

mariaedurdamarpdh5cq: Acho que porque você irá se sair melhor! E também ficar mais preparado.

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