¿Por qué crees que las actividades
rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?.
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Resposta:
Realizar actividad física periódica tiene numerosos beneficios, como la mejora de la memoria, la concentración, el estado de ánimo y el bienestar. El ejercicio también ayuda en casos de depresión y ansiedad, reduciendo también el estrés y la tensión corporal
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