Por que as proteínas de origem animais são as melhores fontes
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As proteínas de origem animal estão entre as melhores fontes de proteína para o organismo devido a seu alto valor biológico. Ou seja, são de maior qualidade e podem ser absorvidas pelo nosso corpo com mais facilidade e proveito.
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As proteínas animais são a melhor opção, pois têm principalmente uma quantidade total mais alta de proteínas e melhores perfis de aminoácidos.
Bons Estudos!!!
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