Question

por que as praticas corporais de aventura ajudam a aliviar o estresse?

Answer 1

Resposta:Durante a prática de atividade física ocorre a liberação de serotonina e dopamina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer, e endorfina, responsável por diminuir o estresse. Desse modo, os hormônios liberados contribuem para amenizar a tensão do cotidiano

Explicação:

Answer 2

Resposta:Durante a prática de atividade física ocorre a liberação de serotonina e dopamina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer, e endorfina, responsável por diminuir o estresse. Desse modo, os hormônios liberados contribuem para amenizar a tensão do cotidiano.

Explicação: