por que as capacidades fisicas no caso forca e velocidade sao possiveis de melhoras performnace
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Resposta:
De forma bem sintetizada, trazemos algumas definições: Velocidade: é a capacidade da realizar atividades em um curto espaço de tempo; Resistência: é a capacidade de sustentar e manter o esforço físico em um grande espaço de tempo; Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular...
Explicação:
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