Por que as atividades esportivas são boas para a mente? (eu so tenho 2 linhas ;-;)
guihsbo:
Quanto mais você pratica exercícios físicos, mais seu corpo e mente se normalizam e conseguem controlar o estresse diário decorrido de problemas do dia-à-dia. Isso ajuda mesmo até em problemas como depressão, já que todo que tem esse costume diário demonstram mais felicidade e uma mente mais linear e calma, o exercício físico é fundamental para tudo, e é visto como prioridade caso você queira ter uma vida saudável
todos que tem**
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Resposta: Atividade física regular ajuda a manter suas principais habilidades mentais afiadas e reguladas.
Explicação: Com a idade tende a diminuir isso inclui pensamentos crítico, aprendizado e bom senso
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