Biologia, perguntado por cassianevitoria2, 1 ano atrás

Por que alguns atletas utilizam aminoácidos na sua dieta antes de treinar?

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Respondido por isabelaspbarbosa

Os aminoácidos contribuem para o ganho de massa muscular

O aminoácido tem função na síntese proteica, importante para a recuperação muscular no pós-treino. Além disso, durante o exercício, eles atuam na produção de energia na ausência de carboidrato.

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