Por que alguns alimentos soltam o intestino?
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Alimentos com Efeito Laxante. Os alimentos com efeito laxante como mamão, ameixa e abóbora, são ricos em fibras e água e por isso ajudam a soltar o intestino. Estes alimentos devem ser consumidos diariamente, pois ajudam a aumentar o volume das fezes e facilitar o trânsito intestinal.
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