Por que afirmamos que atividade física era questão de sobrevivência para os nossos ancestrais?
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Resposta:
Imagina viver em um mundo, onde tinha que:
- Caçar;
- Defender sua tribo de outras tribos;
- Suportar os mais diversos problemas.
Obvio que eles não tinham essa noção de fazer exercícios, mas se manter fortes era/foi crucial para nossa evolução.
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Resposta:
por que tendo um físico bom e boa resistência, seria muito mais fácil caçar e fugir de predadores
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