por que a vitamina C é considerada importante para o nosso organismo
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A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina necessária para a síntese de colágeno, que é uma estrutura importante na formação de ossos, cartilagem, músculos e vasos sanguíneos. A vitamina C também atua no sistema imunológico e no sistema nervoso central.
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Porque ela é necessária para a síntese de colágeno, que é uma estrutura importante na formação de ossos, cartilagem, músculos e vasos sanguíneos. Ela também atua no sistema imunológico e no sistema nervoso central.
A carência de vitamina C provoca uma doença chamada escorbuto, que é comum em pessoas desnutridas ou que apresentam grande restrição no consumo de vegetais.
Perguntas interessantes
Absorção de ferro pelo organismo.
Síntese de noradrenalina, que é um neurotransmissor.
Síntese de carnitina, substância que auxilia no funcionamento das mitocôndrias.
Metabolismo das prostaglandinas, o que lhe confere algum efeito anti-inflamatório.
Ação antioxidante.