Question

Por que a prática de exercícios com roupas pesadas em dias quentes, além de realmente não levar à perda de peso, é prejudicial à saúde?

Answer 1

O excesso de roupa combinado ao calor acelera o processo de elevação da temperatura corporal, o que leva a desidratação. E em casos extremos, pode levar a hipertemia- quebra do equilíbrio da temperatura normal do organismo - o que causa disfunção em vários órgãos e pode até levar à morte.