Question

por que a prática de atividade física deve ser feita por todas
pessoas? Existe uma idade certa para se movimentar? Pessoas idosas podem começar a fazer
atividade física?

Answer 1

Resposta:

Porque a atividade física previne doenças cardiovasculares , obesidade , diabetes ,etc e ajuda na saúde mental . Não . Sim , desde que não sejam exercícios muito intensos , os idosos podem fazer sim e isso faz muito bem a saúde deles